Como combatir la depresion y la ansiedad con el deporte 2018
La depresión y la ansiedad son dos de las enfermedades que están cada vez más afectando en la sociedad actual según informes de la organización mundial de la salud. Para ayudar a enfrentar esta situación existen evidencias de que el ciclismo es un buen antipresivo y ansiolítico , según investigaciones en personas que practican este deporte han tenido cambios positivos frente a estos padecimientos
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COMO HIDRATARSE CORRECTAMENTE Y TENER UN MEJOR RENDIMIENTO EN CICLISMO
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